Томат теплолюбивое и светолюбивое растение. Однако они устойчивы к резким колебаниям и длительному снижению температуры. Чтобы сеянцы не вытягивались, при появлении всходов температуру снижают на 4 – 5 дней днём до 12 – 15 , ночью до 8 – 10 градусов. Не опасно снижение ночной температуры в этот период до 4 – 5 градусов. В остальное время поддерживают температуру днём на уровне 18 – 25 , ночью 8 – 10 градусов.

Такую устойчивость томатов к экстремальным температурным режимам нужно непременно использовать, чтобы удержать рассаду от вытягивания. Вообще томаты склонны вытягиваться на всех фазах своего роста. Как только уменьшается освещённость, проблемы не заставят себя долго ждать.

Существует уникальное решение проблемы вытягивания томатов, предложенное Джейкобом Миттлайдером – это регулярная обрезка листьев.
Суть этого агротехнического приёма заключается введением рассады томата в шоковое состояние путём обрезки листьев.
Как только листья томатной рассады начинают соприкасаться с листьями соседних растений нужно «варварски обрезать» один или даже два нижних листа.
При этом растение испытывает шок и прекращает рост в высоту примерно на неделю.
Однако при этой остановке в росте происходит утолщение стебля, что собственно и требуется для выращивания мощной, коренастой рассады. Разумеется, операцию следует проводить, когда в точке роста сформировался хотя бы один лист.

Обрезку можно провести повторно, что только улучшит результат, и рассада с толстыми крепкими стеблями удивит всех.

К сожалению обрезка листьев неприменима к другим культурам, за исключением лука.
Поэтому не стоит даже экспериментировать.